Árvai Zoltán

Telefon: +36 70 292 3572

E-mail: azoltan84@gmail.com

Facebook: Zoltán Árvai

 

„A bölcs ember erős és tudása fejlesztésével az ereje is növekszik!”

MOZOGJ JOBBAN – MOZOGJ ERŐSEBBEN – MOZOGJ TÖBBET – MOZOGJ GYORSABBAN

 

Végzettségeim, eredményeim:

 

  • 2017 Strong First Girya Level 1, Kettlebell Instruktor
  • 2016 GFM Level 1 Instruktor – Ground Force Method
  • 2016 SMR System
  • 2016 Személyi edző – Fitness Company
  • 2014 Ökölvívó Sportedző, BSU
    Budapesti Sportszövetségek Uniója

 

Edzői hitvallásom:

 

Egészséges és aktív életet élni mindenkinek van lehetősége, de a végső döntést neked kell meghoznod, hogy elindulhass ezen az úton. Én attól a pillanattól kezdve melletted fogok állni és a határaidat együtt lépjük majd át!

 

Amit várhatsz tőlem:

 

A személyi edzések minden esetben funkcionális mozgásminta szűréssel kezdődnek, mely során képet kaphatok a kliens esetleges asszimetriáiról, ízületi mobilitásáról és stabilitásáról, valamint a hibásan beidegződött mozgásmintáiról. Ezek feltérképezése és korrekciója után folytatjuk a közös munkát a céljaid elérése érdekében.

 

  • Funkcionális mozgásminta szűrés és korrekció
  • Anyagcsere serkentés és általános közérzetjavítás
  • Stressz oldás
  • Testsúlycsökkentés
  • Koordináció és testtudat fejlesztés
  • Általános fittségi állapot elérése
  • Erő és állóképesség növelése

Nyitva tartás: hétfőtől vasárnapig 6–23 óráig

 

Copyright © Chili Fitness 4 – Minden jog fenntartva!

Cím:

Telefon:

E-mail:

Honlap:

1214 Budapest, Kossuth L. u. 117. (Csepel)

+36 70 773 0505

chilifitness4csepel@gmail.com

www.chilifitness4.hu